婚姻里，“冷战”就像一场没有硝烟的战争，悄无声息却杀伤力巨大。夫妻双方互不理睬，家里的气氛压抑得让人喘不过气。其实，只要掌握正确方法，就能轻松打破这层隔阂。

主动迈出第一步是关键。很多人在“冷战”时都拉不下面子，觉得先开口就输了。但婚姻不是比赛，没有输赢。不妨主动给对方一个微笑，或者泡一杯对方爱喝的茶放在他面前。这小小的举动就像一把钥匙，能打开对方紧闭的心门。就像邻居小两口，有次因为小事冷战，妻子主动做了丈夫爱吃的菜，丈夫立刻就软了态度，两人很快和好如初。

真诚沟通必不可少。“冷战”时，双方心里都憋着一肚子话。找个合适的时机，心平气和地坐下来，把彼此的想法和感受说出来。注意，沟通不是指责和抱怨，而是表达自己的需求和期望。比如，你可以说：“上次那件事，我没考虑到你的感受，我向你道歉。我希望以后咱们遇到问题能一起商量。”真诚的话语能化解对方心中的坚冰。

制造共同回忆也能打破“冷战”。一起去做一件以前经常做的事，比如看一场电影、去公园散步。在熟悉的场景中，那些美好的回忆会涌上心头，让你们重新感受到彼此的温暖和重要。有对夫妻冷战后，丈夫提议去他们第一次约会的餐厅吃饭，在温馨的氛围中，两人回忆起过去的点点滴滴，矛盾自然就烟消云散了。

婚姻中的“冷战”并不可怕，只要我们主动出击，用真诚沟通，制造共同回忆，就能轻松打破隔阂，让婚姻重新焕发生机。毕竟，夫妻是要携手走过一生的人，多一些理解和包容，少一些冷战和计较，才能收获幸福的婚姻。